我的右肩背部的皮膚會麻，找一個晚上去看中醫，先是我向中醫師說明可能是用滑鼠的問題，因為只有右邊，這個問題已經一年了，但我以為只有脖子或是肩膀會有問題，想不到是背部的問題。網路上的資料說背痛是求醫原因的第二名，算是國民的常見疾病，第一名是感冒。這一次我終於知道此言不虛。這難道是我的暑假打太久電動的後果嗎？打到滑鼠左鍵壞了。這一次看中醫我也知道，這種肌肉的麻，表明氣能過來，而血過不來。
我先把上衣脫了，讓中醫師在背部針炙了約半小時，花了一百元掛號，再到隔壁的推拿室推拿，再加拔罐約二十分鐘，也花了一百元，再花一百五十元買藥膏，共三百五十元，這要打工三小時。(錢真的是福報啊！原來打電動真的會浪費福報，因為我還要花錢看醫生)。這一次看醫生也有收穫，原來藥膏不用貼太久，約四到六小時，而且在中午天氣較熱的時候貼，回家後當然「沒有好」啦，還要一陣子的治療了(繼續浪費福報)，不過我回來就開始做訓練背部的運動，就像拔河一樣，找一個東西拔，我是找樓梯欄杆啦。
今天我看叔叔的腰部也圍一塊護腰帶，原來之前叔叔跌倒，傷到脊椎。
蓮池大師說：「於佛所說以勸他人恆切，而以勸自己或疏，通弊也！」我們人的毛病就是很會規勸別人，但不會規勸自己！我也是啊，我勸學生不要太常看電視、打電動，我看到邱敏、方怡、弘晉等等不喜歡運動的同學，我也勸他們運動有益健康，但我自己做的不夠，搞到自己打電動打到看醫生，賢堯老師「能說不能行，不是真智慧。」但身體不健康，也是一個動機，我現在乖乖聽話的程度就提高了，
我沒有永嘉大師「縱遇風刀常坦坦，假饒毒藥也閒閒。」的禪定功夫，還是乖乖把自己照顧好才能照顧別人，道證法師在「傾聽恆河的歌唱」中說：「有一位南投名間國中的老師，他住院時，腫瘤已經蔓延到脊椎骨，壓迫到脊隨神經活動，經過緊急放射治療後，勉強可以撐枴杖活動，雖然他的身體非常虛弱，但眼睛非常有神，後來他更虛弱，吞嚥很困難，講話也很困難，腫瘤侵蝕了腦神經，睡覺時眼睛也沒辦法閉上，後來腿又骨折，在這種病況中，國中老師說：「可惜啊！我現在已經不能教書了！我經歷人生這麼大的磨難，這麼大的痛苦，我了解這個人生，了解一切人的痛苦，我會更加愛護學生，可惜我已經沒有機會了。」」
幸好賢堯老師還有饒舌的機會。
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