為什麼要放下自私自利？因為…快樂的人不一定會幫助人；幫助別人卻一定會感覺快樂。當你覺得不快樂，表示你要開始幫助別人了！

為什麼要佈施？為什麼要助人？為什麼要放下自私自利？二千多年前，有禪定功力的佛陀明白做善事的因果關係，告訴我們要守五戒、行十善，那沒有禪定功力的現代人，我們只好藉助科學儀器來幫助我們了解因果關係。
在大腦決策手冊 How We Decide的第235頁，發現利他行為(幫助別人)有一個影響，就是利他行為會讓人感覺良好。人腦天生的設計就是會覺得慈善義舉讓人愉快；對別人好，可以讓我們覺得舒服。科學家發給幾十名受測者每人128 美元（約新台幣3700 元），讓他們選擇要保留這筆錢，或是捐給慈善機構。結果當他們選擇將錢捐出去時，腦中的報償中心就會活躍起來，而他們也會經歷到一陣無私的愉悅之情。事實上，有好幾名受測者在進行利他行為時，腦中報償回路的活躍程度，甚至超過自己拿到現金報酬時的情形。從腦部觀點來看，真的有所謂「施比受更有福。」
淨空法師說放下自私自利、放下貪瞋痴慢、放下五欲六塵。最高級就是金剛經裡面說的「破我相」，我和別人對立就是自私自利。所以我跟學生說，其實我上課是很有「報償的」，這邊的報償不是指薪水，而是我每天都可以規勸學生，我之前也告訴同學，他如果做壞事，我規勸他！他不回頭，我還是賺到福報，但是他虧大了！
以前帶班有聽說有所謂的天使班和魔鬼班，在我看來，沒有天使和魔鬼的分別，佛陀說：「一切眾生皆具如來智慧德相，但因妄想執著不能證得。」學生每一位只要了解善有善報、惡有惡報，每一位都會回頭，至少做壞事會知道錯了。